10 sencillos pasos;

Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede. Vive en el presente, […]